Om
Bag byens naturterapi står jeg, Tenna Libak. Jeg er uddannet cand.mag. i filosofi med speciale i klimafilosofi, øko- og queerfeminisme (2017) og naturbaseret psykoterapeut med speciale i relationer (2023).
I mit (arbejds)liv er jeg drevet af en grundlæggende nysgerrighed på livets store spørgsmål, på relationer mellem mennesker og mellem mennesket og naturen. Jeg er optaget af, hvordan de planetære og de personlige kriser hænger sammen og samtidig nysgerrig på, hvordan vi ved at udfordre vores syn på og forhold til naturen kan skabe øget bevidsthed og nye perspektiver på mange af de udfordringer, vi som samfund og individer står overfor i dag.
Som naturbaseret psykoterapeut er jeg inspireret af den eksistentielle psykoterapi og den naturterapeutiske metode. Jeg arbejder klientcentreret og fænomenologisk og er uddannet i at holde rum for en klient og for grupper i naturen året rundt. Som terapeut er jeg optaget af at skabe bevidsthed om iboende ressourcer, evner og værdier hos den enkelte og i gruppen.
Som menneske bevæger jeg mig langsomt gennem livet, altid på vej og altid på udkig efter et nyt perspektiv, en ny mulighed og en ny fortælling om, hvordan det hele hænger sammen. Med et nysgerrigt blik på naturen venter der altid et nyt eventyr, oplevelse eller indsigt derude.
Amager Fælled, forår 2024
Udvalgte opgaver:
• Facilitering af 2,5 timers workshop om "Sårbarhed i naturen" for studiegruppen i feministisk ledelse på Amager Fælled, København (2025).
• Facilitering af 2-dages workshops i naturen for 25 medarbejdere fra arkitektfirmaet Lendager i samarbejde med Sine Lindholm på Samsø (2024).
• Facilitering af 2 timers workshop for ledere i De grønne pigespejdere med fokus på trivsel, identitet, værdier og fællesskab i Vejle og på Nyborg Strand (2024).
• Udvikling af naturbaseret gruppeforløb om klimafølelser i samarbejde med Fonden Mental Sundhed (2024)
• Facilitering af workshop om naturens virkning på unges mentale sundhed for elever på Gladsaxe Gymnasium ved Furesø og i Hareskoven (2023 og 2024).
• Facilitering af naturmeditationer og sansevandringer for unge mellem 16-30 år i samarbejde med Camp Ung Agenda på Folkemødet (2023).
• Undervisning af valgfagshold på Ollerup Højskole (2023)
• Facilitering af Vintersolhvervsarrangement for 60 deltagere i samarbejde med Kulturhavn, HusetKBH og Refshaleøen (2022)
• Undervisning af internationale studerende i Urban Ecology og Architecture & Design ved DIS Copenhagen (2022 og 2023)